現代の生活は、さまざまな場面で、
<自律神経>=<生体リズム>を狂わせる要素がたくさんあります。
⇒参照
2007年11月11日
http://www.sn-shampoo.net/archives/365829.html
睡眠は、発達した大脳を持つ人間にとって重要な生体機能で、
成人にとっても睡眠は組織の損傷を修復して疲労を回復させる
体と心のリズムの修復タイムでしょう。
⇒参照
2007年11月10日
その睡眠は「量」ではなく「質」が重要なのです。
<自律神経>=<生体リズム>を狂わせる要素がたくさんあります。
⇒参照
2007年11月11日
http://www.sn-shampoo.net/archives/365829.html
睡眠は、発達した大脳を持つ人間にとって重要な生体機能で、
成人にとっても睡眠は組織の損傷を修復して疲労を回復させる
体と心のリズムの修復タイムでしょう。
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2007年11月10日
その睡眠は「量」ではなく「質」が重要なのです。
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